瑪卡是純天然的藥用植物，學者研究發現經乾燥的瑪卡根中含有豐富的鋅.鈣.鐵.鉀,及維他命C.B1.B2.B5.B6.B12.K.蛋白質(10.2%)醣類(59%)脂肪酸(2.2%),20種氨基酸、7種礦物質、8種維生素和多種生物鹼（alkaloids）、芥子油苷（glucosinolates）、固醇（sterol）、多醣體（polysaccharida）、牛磺酸、植物多酚及皂角苷等活性成分。

1999年時，美國科學家更發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份：瑪卡酰胺（Macamide)和瑪卡稀（Macaene），對於幫助增強體力、日常營養補給和健康維持有所助益。

雖然市面上一般認為瑪卡是壯陽聖品，但事實上瑪卡也適合女性食用，甚至可以改善女性更年期綜合症，並且能抗疲勞，提升生活品質。